Taekwondo ist vor allem ein Kampfsport, bei dem Arme und Beine mittels Schlägen und Tritten zur Abwehr und für den Angriff eingesetzt werden. Taekwondo setzt sich aus drei altkoreanischen Wörtern zusammen: TAE -im Sprung treten – kennzeichnet die Beintechnik. KWON – Faust – weist auf die Handtechnik hin.Ziel des Taekwondo ist es, den Körper zu trainieren und den Geist weiterzuentwickeln!Bei uns im traditionellen Taekwondo gibt es Wartezeiten zwischen den einzelnen Gürtelfarben und du solltest regelmäßig ins Training gehen. Wenn das alles klappt und du die Prüfungen relativ zügig und zeitnah machen kannst dann sind vermutlich ca. 4–4,5 Jahre bis zum schwarzen Gürtel realistisch.
Ist Taekwondo gut für den Körper : Wie bereits erwähnt, ist Taekwondo ein gesundheitsfördernder Sport. Im Alter versteift der Körper, die Gelenke verkürzen sich, die Muskulatur baut ab. Durch die festgelegten Bewegungsabläufe erhöht sich die Merkfähigkeit, die ebenfalls im Alter nachlässt. Taekwondo beugt somit Demenz vor.
Ist Taekwondo gut zur Selbstverteidigung
Traditionelles Taekwondo ist ein effektives Selbstverteidigungssystem. Die im Training erlernten Techniken werden direkt und geradlinig eingesetzt.
Kann jeder Taekwondo lernen : Jeder kann Taekwondo lernen. Nicht umsonst sind gerade bei uns viele Eltern aktiv, deren Kinder zuerst mit diesem Sport begonnen haben. Nicht jeder wird es sicherlich zu körperlichen hohen sportlichen Ehren bringen, aber alle Sportler entwickeln sich bei regelmäßigem Training körperlich und geistig weiter.
Physisch und geistig anstrengend.
Aber es schadet nicht, wenn man die Möglichkeit hat Kopf und Muskeln zugleich zu trainieren. Und Taekwondo bietet das. Die verschiedenen Kicks und Bewegungsabläufe zu erlernen ist eine schwierige Aufgabe und erfordert eine Menge an Konzentration.
Taekwondo kennt kein Alter, ganz im Gegenteil!
Denn ganz jungen hilft es dabei, wichtige Lektionen für das Leben schnell, effektiv und mit Spaß zu erlernen. Den etwas reiferen Menschen gibt es die Möglichkeit, sich auch im Alter fit und geschmeidig zu halten.
Wie lange dauert ein Taekwondo Kampf
Taekwondo ist eine traditionelle koreanische Zweikampfsportart, bei der – im Gegensatz zu anderen ostasiatischen Kampfsportarten – die Fußtechniken deutlich überwiegen. Ein Kampf geht über drei Runden à 3 Minuten mit einer Minute Pause auf einer Kampffläche von 12×12 m.